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大姨妈来了,3种食物使劲吃,排出子宫垃圾,体重降得

发布日期:2020-08-07 01:20   来源:未知   阅读:

大姨妈来了,3种食物使劲吃,排出子宫垃圾,体重降得快!

花豆,因花豆的形状与肾相似,又称为肾豆。花豆是宴席中的美味佳品,用来炖汤是一绝,在民间有“豆中之王”的美称。

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花豆的营养相当丰富,富含蛋白质和17种氨基酸、维生素、膳食纤维等,具有排毒补血的功效,大姨妈来了,吃一些花豆,能帮助排出体内多余的毒素,同时又能预防和改善便秘,有益于身体健康。

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桂圆又叫龙眼,新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆,即把龙眼晒干了就是桂圆,以前总是傻傻的分不清楚,桂圆和龙眼的区别。

自古以来,桂圆有滋养和保健的作用,是一种滋补佳品,也是女性产后和月经期的重要的调补食品。经常吃些桂圆能提高机体免疫功能,有利身体健康。

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当今社会,食用糙米已成为一种养生时尚,具有很好的养生价值,其减肥效果大家是有目共睹的,非常受欢迎。

其中糙米中的米糠和胚芽含有丰富的B族维生素和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,帮助排出子宫毒素,还能帮助我们消除烦躁的情绪,使人充满活力,非常适合女性经期食用。